小禅山提示您:看后求收藏(第八区小说网www.4everdreams.com),接着再看更方便。

第二天阿雅醒得特别早,先将艾美尔老师的任务完成,视频课件发给她,随后出门跑步,然后回家制作早餐。

用的昨天剩下的香叶、面包果、薄荷、酒菊花,简单制作一个杂羹,主材料是面包果,非常单一,能量依赖香叶,味道靠酒菊花,没有别的水果作陪。这次的面包果需要炒制微微褐色,此时味道发苦,配合薄荷的味道,早上很提神。

早餐做好以后伸个懒腰,精神饱满的一天开始。

厨房窗外,看见一缕阳光,阿雅伸着头,让阳光照在她蓝色的头发上,有薄薄的光流动。她淡淡的笑了,之前无论做什么都有点失落、没力气,很容易因为小事情而感到暴躁、无助、伤心的状态改善很多,接下来稍微维持几天,等疲惫过去,身体便能承受现在的生活强度。

“阿雅,怎么起得这么早?”

爸爸刚起来,阿雅已经做好了早饭。他微微皱眉,昨晚上妈妈过去的时候快45点了,阿雅做好早饭至少要一个小时,她就睡了9个小时!

阿雅道:“我起得不算很早,吃饭了爸爸。”

“阿雅,你是不是失眠睡不着?”

小精灵正常的睡眠时间是14个小时,这是最低保障,有些小精灵需要15、16个小时都是正常的,睡九个小时也太恐怖了!

成年精灵的正常睡眠时间都是12个小时。

阿雅摇头道:“没有,我习惯这个点醒了,爸爸。”

爸爸还是很担心,“睡眠不够容易影响身体健康。你还在发育中,要是身体出了问题怎么办?不能睡不够,知道吗?学习可以慢慢来,这次没考上下次继续考,有的时间,但是睡眠现在没有了以后你是补不回来的。”

人的每个阶段都有这个阶段的需求,错过之后占用别的阶段来弥补是不理智,也是不划算的。错过之所以错过,就是因为无法回头弥补。

阿雅抱了爸爸一下说:“我知道的,我会保障好的。”

她很重视自己的身体,因为强壮的身体才能完成想做的事情。

爸爸深深叹口气,“好,爸爸相信你。不要让自己的太辛苦了。”

“嗯。”

爸爸将早餐端走,阿雅看着他的背影觉得她的父母真好。

她决定,稍微降低一下学习强度吧。

昨晚上认真思考过了,休息好才是效率的保障,因为消极带来的损耗太大了。无论是时间、身体、心里,都

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
快穿:炮灰女配和黑化男主是绝配

快穿:炮灰女配和黑化男主是绝配

一个大北瓜
温芩生前是个影后,大大小小的奖项拿到手软。 没想到死后绑定了个炮灰女配逆袭系统, 是让我扮演角色? 这不是专业对口嘛! 什么?你还让我拯救黑化男主? 咱就是说绝对不免费给“资本家”多打一点工! 双倍工资,额外奖励都给我搞起来! * 压抑对罪恶渴望的医生:我的每一次心跳都是因为你。 在背叛与绝望中重生的电竞队长:我在邀请你,进入我的世界。 一正一邪双面影帝:只有你是我的解药。 又疯又忠犬活了几万年的
言情 连载 109万字
穿越短剧之旅

穿越短剧之旅

悠闲的老表
林璟穿越到一个由各种短剧组成的世界,发生的各种狗血的女频跟男频短剧剧情 类型(系统+言情+狗血+多女主+异能)
言情 连载 86万字
我靠股市发家致富

我靠股市发家致富

股民牛魔王
做生意,你有本钱吗?有关系吗?打工有前途吗? 如果没有,那只能炒股。股市有风险,但至少还有发财的希望。 钱金,一名三和大神,偶得游资大佬乔帮主的,于是开始了炒股的生涯,然后做期货、炒外汇、玩期权,风生水起。 炒股一旦开了窍,就像人生开了挂!
言情 连载 156万字
萧总别这样我真是你的重生媳妇

萧总别这样我真是你的重生媳妇

浮日常安
前世云念对萧煜一万个厌恶,费尽心思想逃离他,但就是这个男人哪怕在生命的最后一刻还在为她绸缪。 一朝重生,云念手撕渣男绿茶,用行动来证明,她爱的是萧煜!但是虐夫一时爽,追夫火葬场啊!傲娇的男人要怎么哄?萧太太小课堂开课啦! 云念:如果我说我突然想通了要和你过一辈子你相信吗? 萧煜:你说这话你自己相信吗? 云千洛:虽然……但是……我信!!!
言情 连载 39万字
都市修真日常:开局撕了女神衣服

都市修真日常:开局撕了女神衣服

吃苦瓜的兔子
追女神,撕了女神衣服; 读大学,遇家庭变故退学; 送外卖,被情敌陷害失业; 做搬运,被美女害失业; 做兼职,遇到绑架; …… 给美女总裁做保镖,卷入豪门风波…… 见义勇为,卷入武林争斗…… 为母治病,发现背后的阴谋…… 甘愿接受平凡,却无路可走,追求公平,却发现没有正义…… 本为平凡人,奈何被逼拿屠刀…… 他日我为神,众生皆蝼蚁……
言情 连载 71万字
团宠王妈,男女通杀

团宠王妈,男女通杀

管家小帅
管家小帅癫疯之作,不颠不要钱~ 穿成霸总文短剧里的保姆王妈,面对五百万的年薪,王千亿屈服了。 不就是霸总语录吗?老娘熟悉得你害怕。 女主晕倒,王妈大喊: 顾霆壹扶额:王妈,有没有可能,我懂法? —— 霸总千千万,不行咱就换。流水的霸总,铁打的王妈。 带上霸总们,王妈直接来了个的直播综艺。 请霸总们吃蟑螂,让霸总们给鳄鱼搓背挤肛门腺。 这下霸总们愁死了,不接地气就接地府,谁能顶得住? PS:本书如有
言情 连载 38万字